f odNova – blog rozwojowo-psychologiczny dla rodziców i nie tylko ;-)Archiwa: zdrowie i uroda ⋆ odNova - blog rozwojowo-psychologiczny dla rodziców i nie tylko ;-)
porozumienie_bez_przemocy

Bycie rodzicem to niekończący się egzamin, a jeśli nie egzamin, to na pewno nieustanna nauka. Każdy z nas biorąc odpowiedzialność za wychowanie małego człowieka, chciałby wywiązać się z podjętej roli […]

domowe_sposoby_na_przeziebienie

Dużymi krokami nadciąga jesień-przesycona barwami, długimi i nastrojowymi wieczorami oraz… wszechobecnym kichaniem, prychaniem oraz smarkaniem. Cieszę się, że po wakacyjnej przerwie, mój starszak rusza do przedszkola. Jednocześnie obawiam się batalii […]

ząbkowanie_u_niemowląt

Ząbkowanie spędza sen z oczu nie tylko dzieciom, ale pokuszę się o stwierdzenie, że przede wszystkim rodzicom. Ostatnimi czasy w moim najbliższym otoczeniu przybyło sporo świeżo upieczonych mam. Oczywistym jest, […]

czego_dorosli_ucza_sie_z_bajek

Któż z nas nie lubi bajek czy ciekawych opowieści? Mam przekonanie graniczące niemal z pewnością, że każdy posiada co najmniej jedną ulubioną bajkę, do której z przyjemnością wraca. Przyznam, że […]

aktywne_dziecko_zabawy_na_świezym_powietrzu

  Dzieciństwo to magiczny czas, który powinien upływać pod znakiem niekończących się, beztroskich zabaw. Harce, hulanki, swawole na świeżym powietrzu to najlepsza forma aktywności ruchowej dla dzieci. Gdy do tego […]

moje_dziecko_mnie_denerwuje

To kolejna taka scena w dniu dzisiejszym: mały płacze nieustannie, marudzi, nie chce zasnąć, wykłóca się o każdą najmniejszą kwestię… Ty natomiast masz tyle rzeczy na głowie, obowiązki domowe, dodatkowe […]

pozytywny_wpływ_zwierzat

Od dawien dawna zwierzęta są naszymi towarzyszami. Jednak na przestrzeni lat zmienia się ich rola w naszym życiu. Kiedyś były wsparciem w przydomowych pracach, dziś strzegą domowego ogniska, jako członkowie […]

dlaczego ludzie zdradzają

Czy choć raz zadaliście sobie pytanie, dlaczego ludzie zdradzają swoich partnerów? Jestem pewna, że tak. Zachodzimy w głowę co robić albo wręcz przeciwnie, czego nie robić, by zdrada była tylko […]

edukacja finansowa dziecka

  Pokolenie młodych Polaków mimo sprzyjających okoliczności pozostaje niezaradne finansowo. Posiada niewielką wiedzę finansową, nie potrafi zarządzać budżetem i zadłuża się na potęgę. Powody takiego stanu rzeczy bywają różne, jednak […]

dlaczego masz ochotę zjeść swoje dziecko

Jestem pewna, że nie tylko mnie dotyczy ta dziwna „przypadłość” powtarzającej się chęci „schrupania”, któregoś z moich synów. Któż z nas potrafi oprzeć się nieodpartej chęci uściskania malucha, mając w […]

jak nauczyc dziecko przepraszac

Istnieją pewne zwroty i słowa odgrywające bardzo ważną rolę w każdej z naszych relacji: Istota przepraszania Wydaje się, że przeprosiny są dla nas czymś zupełnie naturalnym. Jaki jest pierwszy odruch […]

leworecznosc-u-dzieci

Po publikacji tekstu „Leworęczność – błogosławieństwo czy przekleństwo?” otrzymałam od Was sporo pytań dotyczących wsparcia rozwoju leworęcznych pociech, kształtowania się lateralizacji czy sposobów weryfikacji stronności dziecka. W tym wpisie przedstawię […]

jak nauczyć dziecko asertywności, asertywność

W ostatnich latach pojawia się coraz więcej artykułów na temat istoty wykształcenia w dzieciach empatii oraz asertywności. W wielu z nas budzi to nieco mieszane odczucia, bo przecież, jak to […]

leworęczność

IJakiś czas temu brałam udział w przedsięwzięciu dotyczącym propagowania wiedzy na temat leworęczności. Przy tej okazji ponownie zaczęłam zwracać uwagę na to jak my – dorośli podchodzimy do tego zagadnienia. […]

Jak uchronić dzieci i siebie przed kleszczami, kleszcze, Tickless

Majówka za nami, mimo, że pogoda była nieszczególna to, już wkrótce zrobi się na tyle ciepło, że więcej wolnego czasu będziemy mogli spędzać na świeżym powietrzu. Na to przecież czekamy […]

jak-odróżnić-dobro-od-zła

Po publikacji tekstu mówiącego o tym, dlaczego kara nie uczy dzieci odpowiedzialności otrzymałam od Was sporo pytań dotyczących tego „w jaki sposób dziecko uczy się odróżniać dobro od zła, skoro […]

jak bezpiecznie korzystać z trampoliny, trampolina

Wraz z poprawą pogody w przydomowych ogródkach coraz częściej możemy zaobserwować trampolinowe szaleństwo. Skakanie na trampolinie daje dzieciom mnóstwo radości. Dodatkowym atutem jest fakt, że jest to aktywny sposób na […]

wpływ kary na zachowanie, odpowiedzialność za postępowanie, rodzicielstwo bliskości

Po publikacji artykułów „Klaps, klapsik, klapsiczek – co się dzieje kiedy bijesz swoje dziecko„, „Jak powiedzieć „NIE” mówiąc „TAK”. 9 faktów, które każdy rodzić powinien znać„, „Jak rozmawiać z dzieckiem […]

okulary przeciwsłoneczne dla dzieci, real kids, ochrona przed słońcem

Doczekaliśmy się wypatrywanych od tak dawna słonecznych dni, a tym samym z przyjemnością napawamy się piękną pogodą spędzając coraz więcej czasu na świeżym powietrzu. Każdy z nas po okresie jesienno-zimowym […]

agresja, napady złości, agresywne dziecko

  To znowu ten dzień, kiedy Twój maluch wpada w furię i nic nie wskazuje na to, żeby kiedykolwiek miała się skończyć. Krzyki o ponad dźwiękowych częstotliwościach, małe rączki robiące […]

pierwsze buty, stopa dziecka, bobux, attipas

Dzisiejszy wpis jest odpowiedzią na kierowane przez Was pytania dotyczące dziecięcych stópek. Ci z Was, którzy znają mnie już trochę lepiej, wiedzą, że jestem nie tylko psychologiem, ale również fizjoterapeutą. […]

ADHD

Nie taki diabeł straszny? ADHD  To właśnie ten moment, kiedy przekazano Ci informacje dotyczącą Twojego dziecka: „Pani Kasiu, podejrzewamy u Mateusza nadpobudliwość psychoruchową (ADHD)…” Czujesz, jakby ktoś zdzielił Cię obuchem…w […]

projekt bez tytulu 66 - Jak wyrobić w dziecku nawyk zdrowego jedzenia?

Co jakiś czas w związku z cyklem „Ekspert radzi” będę u siebie gościła osoby, które podzielą się z nami swoim doświadczeniem w określonych dziedzinach. Dziś mam przyjemność przedstawić Wam Annę […]

fit mama

Wyglądam przez okno i z utęsknieniem wypatruję wiosny. Śnieg stopniał więc rosną szanse na bardziej korzystne warunki pogodowe. Wiosna to bardzo dobry czas na wprowadzenie zmian, wszystko budzi się do […]

uzależnienie od sportu

Nie zamierzam polemizować z bezsprzecznym faktem, że ćwiczenia są potrzebne, powiedziałabym nawet niezbędne w naszym „kanapowym” życiu. Mają pozytywny wpływ zarówno na nasze ciało, jak i duszę. Poprawiają nasz nastrój, […]

udane małżeństwo

 Barnett R. Brickner Przygotowując ten wpis prócz badań psychologicznych przewertowałam również różne grupy wsparcia i fora internetowe, żeby sprawdzić opinie na temat związku małżeńskiego. Najczęściej pojawiający się dylemat dotyczył tego, […]

związek

Zapewne nie raz zastanawialiście się nad tym czy Wasz związek jest szczęśliwy i w zależności od odpowiedzi (bo równie prawdopodobna co pozytywna jest negatywna odpowiedź) kontynuowaliście rozważania nad tym, dlaczego […]

komunikacja z dzieckiem

Słowa, których rodzic nie powinien powiedzieć do swojego dziecka oraz sposoby efektywnej komunikacji z maluchem.   Bycie rodzicem to najbardziej odpowiedzialna rola w życiu każdego z nas. Rola, którą niezależnie […]

aspiracji

Pozwalasz by Twoje rozczarowania wpływały na to, co robi Twoje dziecko? hm dziecko Gdzie jest granica między rodzicielskim motywowaniem do rozwoju, a wywieraniem niezdrowej presji? hm dziecko ambicje rodziców Oczywistym jest, że […]

tolerancja

W każdym dziecku istnieje nieskończona potrzeba kochania go takim jakie jest, z całą jego indywidualnością Wpis ten pisałam już kilkukrotnie, to znaczy zaczynałam pisać, jednak po jakimś czasie dochodziłam do […]

prawdę o świętym mikołaju

Po publikacji wpisu „Ho, Ho, Ho!!! Czyli kto? Jak to kto? Święty Mikołaj” otrzymałam od Was wiele wiadomości z pytaniem „W jaki sposób powiedzieć synkowi prawdę o świętym Mikołaju?” „Czy […]

atrakcyjna kobieta

Jaka powinna być atrakcyjna kobieta?  Idą święta i to właśnie świąteczna atmosfera skłoniła mnie do pewnych refleksji odnośnie kobiecej cielesności… No to zacznijmy od początku… W mojej głowie brzmiała rano […]

Święty Mikołaj

Czy Święty Mikołaj może przysporzyć więcej szkód niż pożytku? Czy podtrzymując mikołajową tradycję szkodzimy swoim dzieciom? Istnieje wiele opinii na temat Świętego Mikołaja. To znaczy wszyscy wiemy, że jest wesołym, podstarzałym […]

rodzeństwo

We wcześniejszym wpisie stoczyłam batalię o swoją pozycje w rodzinie po pojawieniu się nowej żony mojego kochliwego męża… Zabrzmiało nierealnie? Oj działo się, działo. Dzięki temu doświadczeniu udało nam się […]

Rodzeństwo

[fb_button] Zgodne rodzeństwo – jak wspomóc dzieci w budowaniu zdrowej relacji Oczekując narodzin Kubusia, bez ustanku zastanawiałam się jak postępować by Antoś (nasz pierwszy synek) w minimalnym stopniu odczuł pojawienie […]

Jak powiedzieć „NIE” mówiąc „TAK”

Poszukajmy zatem odpowiedzi na tytułowe pytanie: jak powiedzieć „NIE” mówiąc „TAK”? Jako rodzic staram się dać swoim dzieciom to czego potrzebują. Dotyczy to przede wszystkim sfery psychologicznej. Gdy spodziewałam się pierwszego […]

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl
 

NEWSLETTER

CHCESZ SIĘ DOWIEDZIEĆ CZYM JEST STRES, JAK GO ROZPOZNAWAĆ I SOBIE Z NIM RADZIĆ?

POBIERZ ZA DARMO

radzenie sobie ze stresem

Nie zapomnij potwierdzić subskrypcji

FreshMail.pl