Archiwa: zdrowy sen - OdNova https://odnova.net/tag/zdrowy-sen/ Codzienna dawka wiedzy i wsparcia psychologicznego Thu, 02 Nov 2017 13:04:05 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://odnova.net/wp-content/uploads/2016/10/fav_icon.png Archiwa: zdrowy sen - OdNova https://odnova.net/tag/zdrowy-sen/ 32 32 Higiena snu – czyli o warunkach zdrowego snu słów kilka https://odnova.net/higiena-snu-czyli-o-warunkach-zdrowego-snu-slow-kilka/ Thu, 02 Nov 2017 09:19:19 +0000 http://nowa.odnova.net/?p=1561 Od jakiegoś czasu mam nieodparte wrażenie, że jedyne, o czym marzę i wokół czego kręcą się moje myśli to sen a właściwie jego ciągły brak… Jeszcze kilka lat wstecz, sama decydowałam o tym, kiedy i ile śpię, a raczej o tym, kiedy i ile NIE śpię 😉. Od jakichś +/- 6 lat o możliwości przyjęcia […]

Artykuł Higiena snu – czyli o warunkach zdrowego snu słów kilka pochodzi z serwisu OdNova.

]]>