Archiwa: zdrowystylżycia - OdNova https://odnova.net/tag/zdrowystylzycia/ Codzienna dawka wiedzy i wsparcia psychologicznego Wed, 01 Mar 2017 10:43:47 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://odnova.net/wp-content/uploads/2016/10/fav_icon.png Archiwa: zdrowystylżycia - OdNova https://odnova.net/tag/zdrowystylzycia/ 32 32 Nie, nie jesteś zbyt zajęta, aby ćwiczyć. 14 sposobów na bycie fit mamą https://odnova.net/jestes-zbyt-zajeta-aby-cwiczyc-14-sposobow-bycie-fit-mama/ Fri, 24 Feb 2017 19:29:41 +0000 http://nowa.odnova.net/?p=900 Wyglądam przez okno i z utęsknieniem wypatruję wiosny. Śnieg stopniał więc rosną szanse na bardziej korzystne warunki pogodowe. Wiosna to bardzo dobry czas na wprowadzenie zmian, wszystko budzi się do życia, my również chcemy pożegnać zimową stagnację i aktywnie wkroczyć w bardziej pozytywną porę roku. No właśnie chcemy, ale czy to robimy? Po publikacji wpisu […]

Artykuł Nie, nie jesteś zbyt zajęta, aby ćwiczyć. 14 sposobów na bycie fit mamą pochodzi z serwisu OdNova.

]]> Od pasji do obsesji. Kiedy fascynacja sportem zmienia się w uzależnienie https://odnova.net/od-pasji-do-obsesji-kiedy-fascynacja-sportem-zmienia-sie-w-uzaleznienie/ Sun, 19 Feb 2017 09:49:09 +0000 http://nowa.odnova.net/?p=874 Nie zamierzam polemizować z bezsprzecznym faktem, że ćwiczenia są potrzebne, powiedziałabym nawet niezbędne w naszym „kanapowym” życiu. Mają pozytywny wpływ zarówno na nasze ciało, jak i duszę. Poprawiają nasz nastrój, kondycję, wpływają na poczucie własnej wartości i pewność siebie.  Są integralną częścią zdrowego stylu życia. Jednak dla niektórych, bardziej predysponowanych osób fascynacja sportem prowadzi do […]

Artykuł Od pasji do obsesji. Kiedy fascynacja sportem zmienia się w uzależnienie pochodzi z serwisu OdNova.

]]>