Higiena snu – czyli o warunkach zdrowego snu słów kilka
![zdrowy_sen](https://odnova.net/wp-content/uploads/2017/11/zdrowy_sen.jpg)
Od jakiegoś czasu mam nieodparte wrażenie, że jedyne, o czym marzę i wokół czego kręcą się moje myśli to sen a właściwie jego ciągły brak… Jeszcze kilka lat wstecz, sama decydowałam o tym, kiedy i ile śpię, a raczej o tym, kiedy i ile NIE śpię 😉. Od jakichś +/- 6 lat o możliwości przyjęcia […]