Wykorzystaj ten sposób, aby wesprzeć swoje zdrowie psychiczne podczas pandemii
Wykorzystaj naturę, aby wesprzeć swoje samopoczucie podczas pandemii Przyszło nam żyć w czasach, kiedy to zagrożenie nabrało niewymierną formę, co dodatkowo utrudnia poszukania sposobu radzenia sobie z tym, czego doświadczamy. Stoimy przed wyzwaniem nauczenia się funkcjonowania w nowych, specyficznych warunkach. Dystans społeczny i pozostawanie w domu przez wiele miesięcy, przymusowa izolacja, wiele ograniczeń mogą mieć […]
