Wykorzystaj ten sposób, aby wesprzeć swoje zdrowie psychiczne podczas pandemii
Wykorzystaj naturę, aby wesprzeć swoje samopoczucie podczas pandemii Przyszło nam żyć w czasach, kiedy to zagrożenie nabrało niewymierną formę, co dodatkowo utrudnia poszukania sposobu radzenia sobie z tym, czego doświadczamy. Stoimy przed wyzwaniem nauczenia się funkcjonowania w nowych, specyficznych warunkach. Dystans społeczny i pozostawanie w domu przez wiele miesięcy, przymusowa izolacja, wiele ograniczeń mogą mieć […]
Rodzeństwo bez rywalizacji. Czyli jak wspierać swoje dzieci. cz.1
[fb_button] Zgodne rodzeństwo – jak wspomóc dzieci w budowaniu zdrowej relacji Oczekując narodzin Kubusia, bez ustanku zastanawiałam się jak postępować by Antoś (nasz pierwszy synek) w minimalnym stopniu odczuł pojawienie się nowego członka rodziny. Przecież jest moim ukochanym synkiem i nie chciałam, żeby pomyślał, że coś w tej sferze się zmieniło, że mniej go kocham, […]
